Como aliviar a dor no quadril em idosos?
Postado em: 05/10/2022
Existem diversas causas de dor no quadril. Com a idade e o uso constante, a cartilagem pode se desgastar ou ser danificada. Os músculos e tendões do quadril podem ficar sobrecarregados. Os ossos do quadril podem quebrar durante uma queda ou outra lesão. Qualquer uma dessas condições pode causar dor na região do quadril.
Na terceira idade, a dor no quadril pode ser causada também por uma lesão do labrum acetabular (estrutura que reveste a parte interior do quadril ou acetábulo), ou em casos de artrose, quando o tecido flexível entre os ossos se desgasta, por exemplo.
Por este motivo, ao sentir dores recorrentes na região, o indicado é procurar um ortopedista especialista em quadril. O médico realizará uma série de exames para obter o diagnóstico detalhado do problema.
Os tratamentos para a dor no quadril incluem uso de medicamentos, fisioterapia e cirurgia, conhecida por artroplastia de quadril.
Há uma série de medidas que podem ser tomadas tanto para aliviar quanto prevenir a dor no quadril em idosos:
✅ Fazer alongamentos antes e depois de realizar atividade física;
✅ Praticar exercícios físicos apropriados para sua idade e condição física;
✅ Utilizar sapatos baixos e confortáveis;
✅ Tomar cuidado com a posição na hora de dormir;
✅ Controlar o excesso de peso;
✅ Visitar o ortopedista regularmente.
Você sente dor no quadril? Agende uma consulta com o ortopedista Dr. Marcelo Guimarães, especialista em Cirurgia do Quadril!