Como a obesidade afeta as articulações?
Postado em: 26/03/2022
Aquela dorzinha na coluna e aquele mal jeito no ombro não surge do nada!
Quem possui obesidade sabe como as articulações (joelho, quadril, coluna, etc) são afetadas pelo excesso de peso, seja no surgimento ou no agravo de doenças articulares.
Doenças como artrose e artrite aumentam nos últimos anos e isso não é à toa! Um dos motivos é o aumento do sobrepeso no mundo.
Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), quase metade da população brasileira com mais de 20 anos possui sobrepeso.
Esse é um dado alarmante, certo?
Não temos dúvidas dos malefícios da obesidade e do sobrepeso, mas as consequências podem ser maiores do que se imagina.
Confira a seguir!
Obesidade e saúde das articulações
A obesidade é uma doença crônica e multifatorial, geralmente desencadeada por distúrbios hormonais, fatores genéticos, sedentarismo e alimentação hipercalórica.
Sabemos que ela está associada a doenças como hipertensão arterial e diabetes. Mas, ela também causa danos severos para nossa saúde articular.
O excesso de gordura no organismo é nocivo para as articulações.
Isso ocorre porque a gordura agride a cartilagem que reveste as juntas e o excesso de peso sobrecarrega as articulações.
Os membros inferiores são os mais afetados, como quadril, tornozelo e joelho.
A coluna também é prejudicada, o que pode limitar a realização de movimentos para atividades laborais e domésticas.
Conforme o paciente ganha peso, dores começam a surgir e aumentam caso um tratamento não seja procurado.
As dores limitam a qualidade de vida do paciente e podem indicar complicações graves nas articulações.
Portanto, a obesidade está diretamente relacionada a doenças articulares, como a artrose.
Ela é uma doença reumática também conhecida como osteoartrite, osteoartrose e artrite degenerativa.
Atinge principalmente pessoas na terceira idade, em razão da degeneração progressiva e natural da cartilagem ao longo do tempo.
Quais as formas de tratamento?
Existem tratamentos específicos para as doenças articulares.
Entretanto, quando elas são causadas pela obesidade, é importante uma intervenção sobre os fatores que facilitaram a doença.
O seu médico especializado te auxiliará a encontrar as melhores intervenções para o seu caso.
Além disso, o tratamento é definido após uma avaliação diagnóstica do seu quadro, o que permitirá intervir de forma satisfatória.
Quando se trata de excesso de peso, a realização de exercícios físicos e alimentação saudável é o caminho mais indicado para que o tratamento seja efetivo.
Mas não basta realizar qualquer atividade física! Existem exercícios fisioterapêuticos específicos para tratar doenças articulares.
Além disso, não basta emagrecer sem fortalecer a musculatura. O emagrecimento também causa perda da massa muscular, necessária para sustentar o corpo e proteger as articulações.
Por isso, é importante compensar as articulações, alongar a musculatura e apostar no fortalecimento muscular.
Intervenções medicamentosas também podem auxiliar o processo, como produtos que melhoram a qualidade da sua cartilagem.
O colágeno e o ácido hialurônico são os mais utilizados.
Mas não se esqueça: não existe medicamento capaz de regenerar a cartilagem, portanto, cuide dela!
Procure sempre o melhor tratamento
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